紅茶キノコダイエットは効果なし!?

【検証】紅茶キノコがダイエットに効果なしという話があるが実際は?

みなさんも紅茶キノコダイエットをしたことがあるかもしれませんが、その時の効果はいかがでしたでしょうか。

 

わたしは、今でも残念ながらぽっちゃり体型を維持していますが、以前に紅茶キノコダイエットにも挑戦したことがあります。ダイエットといっても、食事制限はなかなか続かないですし、激しい運動や、激しくなくとも日常的に運動を続けなければならないダイエット方法は継続が難しいですね。自分でも、何度挫折したか覚えていません。

 

 

さて、紅茶キノコですが、紅茶を発酵させたものを飲むことで痩せられるとしてかなり有名だったんです。発酵させると、キノコのようなものができるために紅茶キノコと呼ばれていました。わたしも、さっそく作り方を調べて作りました。そして、3か月ほど継続しました。比較的簡単な方法だったので、わたしとしては長く継続できたほうです。

 

 

効果ですが、なんとなく、本当になんとなくですが効果はあったような気がします。しかし、体重は特に変わりませんでした。変わったことといえば、便秘が今までよりも改善したことです。本来は、便秘が改善するとダイエットにも効果があると思うのですが、わたしの場合はそれほどでもありませんでした。

 

代わりに、お肌の調子が良くなりました。これは便通が良くなった効果ですね。便通が良くなると、気持ちもなんだか上がります。その上にお肌の調子も良くなるので、それが紅茶キノコを3か月続けられた理由かもしれませんね。

 

残念ながら、ダイエットには効果なしとなってしまいましたが、今でも思い出して時々飲むことがあります。

 

紅茶きのこでダイエットに成功したブログ